Bienvenue sur le site de la Retraite Sportive de la Mayenne
CO.DE.R.S. 53
109 Avenue Pierre de Coubertin
Maison Des Sports
BP 91035
53010 LAVAL Cedex
Présidente - Annick MOINET
Tél : 02 43 56 02 88
Email :
codersmayenne@gmail.com
Site Internet : http://coders53.jimdo.com
Vous trouverez sur ce site un ensemble d'informations sur les activités, les séjours qui vous intéresseront.
Si ce n'est pas encore fait, venez nous rejoindre.
Nous vous souhaitons une bonne navigation.
VIVONS SPORT, VIVONS SENIOR !
Dates à retenir
AG CODERS 53 le 12 février 2019 à GORRON
AG CORERS le 13 mars 2019 à LA ROCHE/YON
Réunion des animateurs de la Mayenne le 2 avril 2019 à MAYENNE
INTERCLUB le 14 mai 2019 à EVRON
Interclub : le 3/05/2018 à Craon
600 sportifs retraités se sont retrouvés le jeudi 3 mai à Craon pour une journée départementale de la Mayenne(53).
Cette journée interclubs organisée pour le CODERS par la retraite sportive de Craon a regroupé les 11 clubs mayennais.
Diverses activités étaient proposées: rando pédestre, marche nordique, cyclotourisme, danses, pétanque et tennis de table.
Pour ceux qui recherchaient une activité plus culturelle que sportive, il leur a été proposé la visite de la ville de Craon, de l'hippodrome et de la ferme du Pressoir.
La présidente du CODERS 53 Annick Moinet remercie le président du club de Craon Claude Boiteux ainsi que tous les bénévoles pour leur investisement
Retraite sportive de Villaines-la-Juhel
Pour OCTOBRE ROSE, le vendredi 19 octobre la section pétanque a organisé un concours.
L'après-midi s'est déroulée dans une bonne ambiance très conviviale. Claude Bourillon, l'animateur référent avait précisé les enjeux: Bonne humeur et sans esprit de compétition."les engueulades sont autorisées mais à voix basse et en souriant".
Un succès que 60 joueurs ont partagé lors de cette aprèss-midi.
Les fonds recueillis seront versés à la ligue du cancer.
Retraite Sportive:un exemple en plein développement
Jean-Louis Coutard
président
Daniel Allaire
secrétaire
En Mayenne,5 clubs proposent une section multiactivités pour seniors (SMS).Elle est née en 2015 à Meslay-du-Maine."On a été les seconds à mettre en place la SMS",précise Jean-Louis Coutard président.Une dizaine de personnes participent au cours du mardi encadré par 4 animateurs."C'est de la gym qui est plus accessible que la gym douce.On y travaille la coordination,la motricité et les fonctions cognitives.Chacun des exercices demande au cerveau de travailler sur 2 tâches bien distinctes et c'est là toute la difficulté pour notre public.La SMS s'adresse en priorité aux personnes qui souffrent de diabète,maladie cardio-vasculaire,de cancer en voie de rémission...".L'activité physique est prescrite depuis mars 2017.
"Favorable au bien vieillir"
Les généralistes de Meslay-du-Maine ont rencontré les représentants de la Retraite Sportive."Ils ont été très à l'écoute,Et désormais,ils pourrons prescrire l'activité en toute connaissance de cause".
Pour continuer dans cette démarche, l'association Meslinoise va mettre en place, en partenariat avec Réso'Ap, un covoiturage pour permettre aux sportifs de la SMS de venir sans aucune difficulté lors des séances.
L'activité SMS de l'association est reconnue par le conseil départemental comme une action favorable au bien vieillir."A ce titre,nous avons reçu,pour la deuxième année,1500€. Cet argent financera le covoiturage et l'achat de matériel."Enfin,le club compte mettre en place une nouvelle activité en septembre prochain...Le disc-golf."C'est un jeu d'adresse qui fait également intervenir des fonctions cognitives.Notre club a été choisi comme pilote."